2020-05-04 05:30 225日常养生

【来源】民间方 【原料】生姜24克 大枣30克 花椒9克 【制作】将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水，小火煎成1碗汤汁即成。 【用法】每日2次，趁热服。 …

2020-05-04 05:23 743日常养生

【来源】民间方 【原料】鲜金针菜根15克 猪蹄1只 【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。 【用法】吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。 【功效】清热消肿，通经…

2020-05-04 05:15 257日常养生

[原料]猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、花生油、食盐、糖、芡粉各适量。 [做法]将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切成段；炒锅中置…

2020-05-04 05:08 786日常养生

[原料]鲜麦冬汁40克，鲜生地汁50克，生姜20克，粳米100克。 [做法]取粳米及生姜常法煮粥，加入麦冬汁和生地汁搅匀，略煮成稀粥。 [用法]早晚空腹食用。 [作用…

2020-05-04 05:00 197日常养生

【来源】经验方 【原料】炒山楂120克 炒白术120克 神曲60克 米粉250克 【制作】把山楂、白术和神曲一并研为细末，与米粉和匀，然后加入清水适量，如同和面，…

2020-05-04 04:53 889日常养生

[原料]鲜桃叶7片，茜根30克，红糖15克。 [做法]将鲜桃叶、茜根放入砂锅内，加水两碗煎至一碗去渣，放入红糖，溶解后即可。 [用法]每晚温服，7日为一疗程。 […

2020-05-04 04:48 281补肾食疗

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2020-05-04 04:45 598日常养生

【来源】《四川中药志》 【原料】天香炉30克 猪瘦肉100克 食盐适量 【制作】将猪瘦肉切成块，再与天香炉一起加水适量煲汤，用食盐调味即成。 【用法】每日2次…

2020-05-04 04:37 741日常养生

【来源】民间方 【原料】炒山楂10～15克 炒麦芽10～15克 红糖适量 【制作】把山楂、麦芽及红糖一同放入搪瓷杯内，加水煎汤，煎沸5～7分钟后，去渣取汁。 【用…

2020-05-04 04:30 205日常养生

春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？不妨试试我们今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。 芪…