2020-05-04 07:58 361日常养生

从古至今，女人最为害怕的就是衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老…

2020-05-04 07:51 680日常养生

【来源】《粥谱》 【原料】山茱萸肉15～20克 粳米100克 白糖适量 【制作】先将山茱萸洗净，去核，再与粳米同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 …

2020-05-04 07:43 960日常养生

【来源】《食医心鉴》 【原料】鲜芦根100～150克 竹菇15～20克 粳米100克 生姜2片 【制作】取鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁，去渣，入粳米同煮粥，粥…

2020-05-04 07:36 285日常养生

【来源】民间方 【原料】何首乌30克 鸡蛋2个 小米50克 白糖适量 【制作】将首乌用纱布包裹，与米同煮粥；粥熟前捞出药包，将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀，…

2020-05-04 07:29 733日常养生

【来源】《饮膳正要》 【原料】雄乌骨鸡500克 陈皮3克 良姜3克 胡椒6克草果2枚葱 醋适量 【制作】将鸡切块，与上述各味同煮，文火炖烂。 【用法】每日2次，吃…

2020-05-04 07:22 1009日常养生

【来源】民间方 【原料】乌梅9克 红糖适量 【制作】将乌梅、红糖加水1大碗，煎至半碗，去渣饮用? 【用法】每日2次，温热饮服。 【功效】收敛，止血。适用于功…

2020-05-04 07:14 112日常养生

【来源】《随息居饮食谱》 【原料】鲜芡实1000克 大米粉250克 白糖适量 【制作】选用九、十月份新鲜芡实，放入锅内加水煮熟后，去壳晾干，研粉，同大米粉、白…

2020-05-04 07:07 474日常养生

曾几何时，人们都把吃上精米白面作为生活富足的标志。不过，当温饱不再是问题的时候，人们又追求起糙米来。这种轮回正反映了人类对健康的关注mdash;mdash;在…

2020-05-04 06:59 122日常养生

【来源】《滇南本草》 【原料】鲜橙汁半碗 米酒1～2汤匙 【制作】将米酒冲入鲜橙汁内即可。 【用法】每日2次饮服。 【功效】行气，止痛。适用于妇女急性乳腺…

2020-05-04 06:52 102日常养生

【来源】经验方 【原料】炒枳壳60克 升麻15克 黄芪30克 红糖100克 【制作】将上3味药加水800克，煎取500克，加入红糖即可。 【用法】每次服20克，每日3次。 …