2020-05-04 09:04 835日常养生

[原料]丝瓜花10克，蜂蜜20克。 [制法]丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。 [用法]每日3次，趁热饮用。 [功效]清热泻火，止咳化痰。 [主治]小儿肺热、痰…

2020-05-04 08:57 662饮食禁忌

文章目录一、大枣的吃法二、大枣的功效有哪些三、大枣的食疗有哪些大枣的吃法1、养血安神的红枣粥红枣粥:将大枣、粳米淘洗干净后入锅加水适量,煮至稠熟成粥,…

2020-05-04 08:57 739日常养生

【来源】《本经逢原》 【原料】香橼10～15克 砂仁5～10克 白砂糖200～300克 【制作】把香橼同砂仁一起放入碾槽内，研成细粉末；把白糖放入铝锅中，加水适量，…

2020-05-04 08:49 494日常养生

正常精子外形呈蝌蚪状，分头、体、尾三部分。具有正常生育力的男性，其正常形态的精子应为80以上，至少大于60，如果畸形率超过20则可造成不孕。 生活中总有这…

2020-05-04 08:42 930日常养生

[原料]乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。 [制法]将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。 [用法]每次服100克，每日2次。 [功效]和胃止呕，生津止渴。 [主治]肝胃不…

2020-05-04 08:34 410日常养生

【来源】《太平圣惠方》 【原料】乌雄鸡1只 糯米100克 葱白3茎 花椒 食盐适量 【制作】将鸡去毛及内脏，洗净，切块煎烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。 【用…

2020-05-04 08:27 393日常养生

【来源】《养生随笔》 【原料】砂仁2～3克 大米50～75克 【制作】先把砂仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入…

2020-05-04 08:20 583日常养生

[原科]黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。 [做法]将黄芪、当归、白芍、泽兰煎服15分钟，会渣取汁，放入粳米煮粥，将熟烂时加入…

2020-05-04 08:12 587日常养生

【来源】民间方 【原料】玉米须30克 猪瘦肉120克 精盐 味精适量 【制作】将玉米须洗净，猪瘦肉切成薄片，一起放入陶瓷罐内，加水500克，上蒸笼蒸，至猪肉熟透…

2020-05-04 08:05 40日常养生

【来源】《粥谱》 【原料】泽兰30克 粳米50克 【制作】先煎泽兰，去渣取汁，入粳米煮作粥。 【用法】空腹食用，每日2次。 【功效】活血，行水，解郁。适用于…