2020-05-07 04:44 157日常养生

以下为您介绍三款含中药配方成分的夏季养生茶。一、枸杞防暑茶原料枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克做法把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷…

2020-05-07 04:37 494日常养生

防中风mdash;mdash;mdash;菠菜+胡萝卜研究发现，每天进食一定的菠菜和胡萝卜，可明显降低患中风的危险。防心脏病mdash;mdash;mdash;苹果+洋葱+茶叶苹果、洋葱…

2020-05-07 04:30 984日常养生

面向大家介绍史上最强悍的减肥食谱第一天早餐早起2袋青汁+一大勺蜂蜜+一杯酸奶，温水冲泡，空腹喝下，一个煮鸡蛋，一个钟头左右去wc便便。上午，半个苹果（苹

2020-05-07 04:22 532日常养生

一、韭菜炒鸡蛋所需材料韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。制作方法①。把准备好的韭菜择洗干净，甩干水分后切成3厘米长的段，再将鸡蛋打入碗内搅匀…

2020-05-07 04:16 318饮食禁忌

文章目录一、减肥不能吃的水果大全二、运动减肥时必吃的水果三、减肥饮食的技巧有哪些减肥不能吃的水果大全1、减肥不能吃榴莲榴莲营养价值极高,经常食用可以…

2020-05-07 04:14 9日常养生

据新华社电科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此，他们推荐一种具有…

2020-05-07 04:07 125日常养生

厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋葱…

2020-05-07 04:00 195日常养生

牡蛎，俗称蚝，别名蛎黄、海蛎子。牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，素有ldquo;海底牛奶rdquo;之美称。在西方，牡蛎被誉为ldquo;神赐魔食rdquo;，日本人则誉之为ldquo…

2020-05-07 03:52 925日常养生

孕妇吃过于油腻的食物会导致敛邪，造成身体的不适，应该尽量避免油腻食物。而当感染风热后，很多孕妇都不愿意吃药，怕影响胎儿正常发育，建议用菊花茶加水梨…

2020-05-07 03:45 218日常养生

今天说的养生保健其实很简单，那就是多喝豆浆。喝豆浆可以祛寒暖胃，滋养进补，美容抗衰老更不用说了。今天要教大家的是10种豆浆的制作秘笈，天天换口味。一…