2020-06-21 19:12 805饮食食谱

一、鸡蛋面片汤食材鸡蛋4个，面粉400克，菠菜200克调味料盐、味精、酱油、香油做法1、取小盆，倒入面粉，加鸡蛋液和成面团，擀成薄片，切成小块；2、菠菜清洗…

2020-06-21 17:58 896饮食食谱

一、苦瓜炒豆腐材料苦瓜片150克，油炸豆腐块200克调味料精炼油、鲜汤、水淀粉、味精、盐适量做法1、苦瓜片放热水锅中焯水，豆腐放油锅里稍微炸一下2、炸过豆…

2020-06-21 00:56 631饮食食谱

第一大枣莲子百合粥材料大枣、百合干、莲子、大米做法将大枣还有百合干洗干净之后放入清水中浸泡；莲子去除莲子心、大米淘洗干净；在干净的锅中加入适量的清…

2020-06-20 23:56 431饮食食谱

健康养生保健食疗热类食物羊肉，鸡肉、山雀、姜，蒜、茴香、桂皮；寒类食物鳖肉、鱼肉、蚌肉、银耳、荧实、菱角、乌梅、荸荠。温类食物；驴肉、牛肉、禽蛋、…

2020-06-20 16:45 663饮食食谱

猪腰炖杜仲每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每天或隔2至3天服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲…

2020-06-20 06:04 59饮食食谱

食醋醋也有一定的催眠的作用，多是用于长途旅行的人。如果你旅行回来后，发现自己不能入睡的话，那就倒一勺食醋，然后兑着温开水喝下去，就能安然入睡了。糖…

2020-06-20 03:50 610饮食食谱

一、党琥猪心煲材料猪心2个，枸杞子10克，水发黑木耳10克，琥珀粉3克，党参7克调味料清汤、黄酒、盐适量做法1、黑木耳、枸杞、猪心洗净，猪心切成两半，放沸…

2020-06-20 03:05 233饮食食谱

百合炒取百合50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作…

2020-06-20 02:36 499饮食食谱

一、花生米炖肫花材料花生米25克，鸡肫200克调味料鲜汤，香油，姜末，葱花，黄酒，味精，盐适量做法1、鸡肫清理干净，先切菊花花刀，然后切成大块，放沸水汆…

2020-06-20 00:07 879饮食食谱

一、黑龙羊肉煲材料羊肉400克，龙眼肉15克，黑豆100克调味料羊肉汤适量，姜片，黄酒，盐做法1、黑豆放入铁锅，炒到豆衣开裂，再洗净沥干，羊肉洗净后，切块，…