2020-06-19 22:30 278饮食食谱

1。不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。2。吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、…

2020-06-19 19:47 801饮食食谱

芹菜粥取大米250克，加适量净水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病的多发时期，食用芹菜粥可以清肝火…

2020-06-19 11:59 276饮食食谱

1、莲子煲猪肚莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，…

2020-06-19 11:23 254饮食食谱

风寒咳嗽因受寒而发，表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒等，可服用杏苏糕。食疗方取精粉适量，发酵揉制成块；取杏仁粉15克，苏叶粉3克，加红糖适量拌匀，撒…

2020-06-19 10:08 477饮食食谱

薄荷绿豆汤原料薄荷5 g，薏仁30 g，绿豆60 g，冰糖1～2大匙。做法薏仁、绿豆均洗净，泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水，加入薏仁及绿豆以中火煮开，改小火熬…

2020-06-19 09:01 926饮食食谱

一、红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可或者与百合煮粥临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用…

2020-06-19 08:32 573饮食食谱

花仁蹄花汤材料猪蹄，花生米，老姜，葱，盐，胡椒粉，味精等各适量。做法1、猪蹄去毛后用水洗干净，花生米温水浸泡去皮，葱切成葱花，老姜洗干净。2、将锅置…

2020-06-19 07:55 754饮食食谱

复方乌梅茶原料乌梅10 g，五味子5 g，红枣3颗，茶叶2g。做法所有原料除了茶叶均冼净备用。把全部原料放入杯中，冲入300 ml开水泡开，加盖闷泡10分钟，滤除残…

2020-06-19 02:51 377饮食食谱

一、当归生姜羊肉汤材料羊肉250克，全当归10克，生姜10克做法羊肉清洗干净后切小块，生姜也洗净，所有材料都放进炖盅里，再倒入2碗清水，用文火煮3个小时就可…

2020-06-19 01:44 547饮食食谱

一、红枣玫瑰花茶材料红枣、玫瑰花各适量。做法1、将红枣和玫瑰花清洗干净，之后将红枣去掉核，从中间断开。2、将玫瑰花和红枣一起放入杯子内，冲入沸水，之…