2020-06-24 09:24 732中医常识

食品成了餐馆和家庭餐桌上的佳肴。其实这7种黑色食品是具有很好的养生作用的。　　黑芝麻　　古称胡麻，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。它…

2020-06-24 09:09 364中医常识

《内经》说ldquo;人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。rdquo;ldquo;能rdquo;者，能量也。人之目视、足步、掌握、指摄等…

2020-06-24 08:32 353中医常识

一是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。　　二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、…

2020-06-24 08:24 221中医常识

一、注意温度适中，最好能让水温按足部适应逐步变热。　　二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。…

2020-06-24 08:17 55中医常识

三色汤　　[配料]黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。　　[做法]将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白…

2020-06-24 08:10 755中医常识

药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。近年来，在不少中国古代中医中药资料中，我们越来越多地发现…

2020-06-24 08:02 496中医常识

芳香精油之功效　　1．净化空气精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。…

2020-06-24 05:50 267中医常识

现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，特别是角质细胞的角质蛋白缺水，从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法就是选…

2020-06-24 03:13 655中医常识

每日应定时洗浴　　西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时…

2020-06-24 02:29 637中医常识

ldquo;办公一族rdquo;常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。那么，ldquo;办公一族rdquo;怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？　　常做健身操…