2020-06-24 12:23 466中医常识

俗话说ldquo;树枯根先竭，人老脚先衰。rdquo;中医认为ldquo;鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。rdquo;鼻、耳、乳是人体三个方面的根…

2020-06-24 12:07 874中医常识

老人应多吃点土豆补充钾，为什么呢？老年朋友为什么要补钾呢？我们来看看下面内容的详细介绍　　资料证明，血液里一定浓度的钾离子可维护肌肉运动、心肌功能…

2020-06-24 11:52 931中医常识

在睡眠习惯方面，中老年人还要特別留意一些禁忌。　　忌睡眠前吃东西　　人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等…

2020-06-24 11:23 574中医常识

老年性耳聋的几招预防方法是什么呢？如何预防老年性耳聋呢？预防老年性耳聋的常见方法有哪些呢？我们来看看下面内容的详细介绍　　虽然老年性耳聋是人体衰老…

2020-06-24 11:15 92中医常识

散步的好处多多，下面介绍经常散步的五大好处。　　1.可以保持关节的灵活性，同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。　　2.有益…

2020-06-24 10:53 453中医常识

导致老人头晕的原因大致如下　　1、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造…

2020-06-24 10:46 504中医常识

ldquo;脾为生痰之源，肺为贮痰之器rdquo;，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交…

2020-06-24 10:38 197中医常识

春季肝气特别旺，而肝气则要依赖胆经来排泄，肝胆二经互为表里，在春天常常有人口苦、耳鸣、头晕目眩、肩膀痛、偏头痛、乳房和两胁痛等症状，这些都是肝胆经…

2020-06-24 09:46 451中医常识

来看看下面为大家介绍的日常生活中存在哪些养生误区。　　一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从…

2020-06-24 09:39 461中医常识

防病益寿的睡前保健八法是什么呢？　　一、甲端摩手即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟，可加强供血，增…