2020-05-10 23:52 780日常养生

想要获得更多的养生功效，不妨尝百果。不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福…

2020-05-05 18:14 229饮食禁忌

文章目录一、水果吃多了会不会胖二、每天吃多少水果合适三、吃水果的误区水果吃多了会不会胖1、水果吃多了会不会胖水果摄入过多,也会导致肥胖。中医认为,肥胖…

2020-05-03 07:48 315补肾食疗

文章目录

2020-05-01 22:50 885饮食禁忌

养生之道网导读饮食保健，五谷的养生功效不可小觑。五谷是我们人体所必须的营养物质，也是我们饮食中不可缺少的一部分。在古代的时候就有ldquo;一谷补一脏rdq…

2020-05-01 20:13 850补肾食疗

养生之道网导读滋阴补肾的靓汤有哪些？汤水是广东人的最爱，在汤中加入各种药材既美味又有养生功效。肾虚的人通过喝汤来补肾会有不错的效果。下面为您介绍7个…

2020-05-01 13:48 212饮食禁忌

养生之道网导读很多人都爱喝汤养生，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，虽然这些汤的养生功效极高，但是晚上喝的话，小心毒害你健康。晚上别喝这5款汤 奇毒无比汤具…

2020-05-01 12:45 628日常养生

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。 ldquo;饭前先喝汤．胜过良药方rdquo;，…

2020-05-01 12:16 350补肾食疗

养生之道网导读五味子补肾吗？五味子是一味中药，因为具有五种药性而命名。那么五味子补肾吗？五味子的养生功效多，对肾虚患者有疗效。下面小编为您介绍。五…

2020-04-30 12:04 47安神补脑

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。…

2020-04-30 10:54 928补肾食疗

养生之道网导读枸杞子是我们日常最为常见的养生食物之一，虽然它很平凡，但是它的养生功效却不平凡哦，那么吃枸杞有什么好处呢?下面小编给大家介绍关于枸杞子…