2020-07-01 16:48 215饮食禁忌

蒲公英是很常见的药材，又可以当成食疗的食物，许多老年人会用蒲公英来降血压，泡茶喝，蒲公英的营养价值高，浑身都是宝，但蒲公英不宜过量食用，用量过大容…

2020-06-26 06:04 101中医常识

让女人短命的六大办公室恶习是什么？　　恶习一朝九晚五高跟鞋不离脚　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也…

2020-06-25 05:35 770中医常识

干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节…

2020-06-24 18:26 784中医常识

蒲公英的ldquo;一粥三汤rdquo;保健养生法，大家可以参考食用。　　【蒲公英的吃法】　　生吃将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。…

2020-06-24 00:23 127中医常识

肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养ldquo;肝rdquo;开始。　　…

2020-06-24 00:08 166中医常识

孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过ldquo;小心翼翼rdquo;反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应…

2020-06-23 23:02 188中医常识

在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病。　　1、头痛　头痛并非小事　　症状 头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着…

2020-06-23 22:55 657中医常识

办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等hellip;hellip;最近，ldquo;冷房病r…

2020-06-23 00:21 801中医常识

ldquo;我脖子都抬不起来了rdquo;，ldquo;我的腰好痛呀！rdquo;，在办公室里，经常听到这样的抱怨。其实，办公室里也是健身的好场所，它虽然没有网球场，没有…

2020-06-22 23:29 634中医常识

在办公室里有很多器材、设施，例如电脑、空调等，往往也会造成身心的倦怠。　　那么，如何改进这些影响身心的外在因素呢？　　l、办公桌椅大部分的上班族，每…