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2020-07-01 16:48 215饮食禁忌
蒲公英是很常见的药材,又可以当成食疗的食物,许多老年人会用蒲公英来降血压,泡茶喝,蒲公英的营养价值高,浑身都是宝,但蒲公英不宜过量食用,用量过大容…
2020-06-26 06:04 101中医常识
让女人短命的六大办公室恶习是什么? 恶习一朝九晚五高跟鞋不离脚 白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也…
2020-06-25 05:35 770中医常识
干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝。然后,再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿,重复数遍。此法可使关节…
2020-06-24 18:26 784中医常识
蒲公英的ldquo;一粥三汤rdquo;保健养生法,大家可以参考食用。 【蒲公英的吃法】 生吃将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。…
2020-06-24 00:23 127中医常识
肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养ldquo;肝rdquo;开始。 …
2020-06-24 00:08 166中医常识
孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过ldquo;小心翼翼rdquo;反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应…
2020-06-23 23:02 188中医常识
在这里,我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员,要注重自己的健康,小心以下疾病。 1、头痛 头痛并非小事 症状 头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着…
2020-06-23 22:55 657中医常识
办公楼宇里空调温度开得过低,导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低,严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等hellip;hellip;最近,ldquo;冷房病r…
2020-06-23 00:21 801中医常识
ldquo;我脖子都抬不起来了rdquo;,ldquo;我的腰好痛呀!rdquo;,在办公室里,经常听到这样的抱怨。其实,办公室里也是健身的好场所,它虽然没有网球场,没有…
2020-06-22 23:29 634中医常识
在办公室里有很多器材、设施,例如电脑、空调等,往往也会造成身心的倦怠。 那么,如何改进这些影响身心的外在因素呢? l、办公桌椅大部分的上班族,每…
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