2020-06-28 14:52 435中医常识

乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这…

2020-06-28 13:23 394饮食食谱

四款养胃黄金药膳养出健康胃1、桂皮山楂汤材料桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。做法先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即…

2020-06-28 11:02 353中医常识

为大家介绍10大健康饮食习惯，让你长命百岁，延年益寿。　　1、用凉开水泡红茶　　美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可…

2020-06-28 10:47 344中医常识

老人养生中，保证心理健康亦是十分重要的，以下为老人介绍几点关于心理健康的要点　　第一要点、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友，又要善…

2020-06-28 08:57 910中医常识

春季的饮食宜忌是什么呢？　　唐代医家孙思邈说ldquo;春七十二日，省酸增甘，以养脾气。rdquo;明代高濂《遵生八笺》中也记载ldquo;当春之时，食味宜减酸增甘…

2020-06-28 08:27 414中医常识

以下这10大曾被我们一直认为最健康的生活习惯竟都是错的，如果再不以为然的继续下去，将对你的健康造成很大的影响。　　错误一流鼻血时要抬高下巴　　这种方…

2020-06-28 08:05 795中医常识

在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴　　在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从…

2020-06-28 02:25 545中医常识

大家介绍几类不良习惯，应要日常生活中引起注意，尽量避免。　　起床先叠被 人在睡眠的过程中，皮肤会排出大量的水蒸气，被子也不同程度地受潮；人的呼吸和全…

2020-06-28 00:18 958中医常识

虽然说的晚餐要吃少，可是并不代表晚餐就不重要，可以被忽视。要养生的话，还真要好好对待晚餐呢。　　不过 晚餐不过饱　　中医认为，ldquo;胃不和，卧不宁rd…

2020-06-27 19:29 58中医常识

1、椰菜加番茄　　研究发现，这样的组合可以防止前列腺癌，但是还没有找出原因。番茄和椰菜都可以阻止肿瘤的生长，所以这两者的组合效果可能会更强，但是还有…