2021-06-05 03:51 933养胃饮食

核心提示吃水果是好事情，但是你知道每天吃多少水果比较合适吗？这个量也要把握好。

2021-06-05 02:29 345养胃饮食

核心提示研究人员对50多万名、年龄为50岁以上的美国人的饮食数据进行分析后发现，特别是那些超重和肥胖者，从健康饮食中的受益最大。

2021-06-05 00:10 456养胃饮食

核心提示寒风凛凛，人人皆言进补，中医药膳大行其道甚至成为饮食习惯。有中医专家提醒，无论以药膳作为食疗或日常餐饮，应辨证施膳，不可胡乱食用。对于内地…

2021-06-04 19:00 354养胃饮食

核心提示大部分观众都对食品中的防腐剂深恶痛绝。不论在什么地方，只要说到食品添加剂，大部分人都会摇头，把它和有毒物质、污染物质联系起来。我们常会看到…

2021-06-04 18:13 953养胃饮食

核心提示快到春节了，又是一家人团员的好日子。大家围在一起吃年夜饭是少不了的。那么，年夜饭如何吃？吃什么才营养健康呢？

2021-06-04 12:17 532养胃饮食

核心提示雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。

2021-06-04 05:25 955养胃饮食

核心提示枸杞子味甘平补，既可以单独服用，也可根据不同季节，与味甘微温之品同时服用。枸杞子都有哪些食疗方适合人们食用呢？

2021-06-04 03:53 762养胃饮食

核心提示天气热虽易出汗，但动辄汗出则是不健康的表现，对于这种气虚出汗的人来说，喝几款汤能够调理。

2021-06-03 23:04 353养胃饮食

核心提示深秋到来，人们都希望能够自己的身体补一补，为冬天做好准备。那么，可以尝试药膳食补，让健康和美味常伴你左右。

2021-06-03 12:09 713养胃饮食

核心提示肠胃不好怎么办？小编推荐8款食疗方促进健康消化，适合不同病症。如橘皮粥为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者等。