2020-06-05 15:20 480饮食禁忌

最危害健康的食品添加剂　　1.钠比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入…

2020-06-05 14:27 706饮食禁忌

晚餐吃不对易致8种疾病　　1.肥胖。晚上人体代谢速度明显减慢，如果晚餐吃太多，代谢不掉，就容易产生脂肪堆积，导致肥胖。肥胖如今被称为ldquo;健康的头号杀…

2020-06-05 09:45 944饮食禁忌

我们的生活可离不开食物，家常菜中有很多食物的搭配是从古至今传下来的，亦或是为了美味而搭配，并没有考虑健康与否，下面小编就为您介绍家常菜中不健康的搭…

2020-06-05 08:48 920饮食禁忌

1.地三鲜这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康…

2020-06-05 08:08 510饮食禁忌

吃花生会短命的人　　1.糖尿病患者　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙。但18粒花生就相当于一勺油，能够产生90千卡的…

2020-06-05 03:59 297饮食禁忌

很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走边吃这样习惯也是不好的，不健康的早餐对身体的危害开始很…

2020-06-05 01:58 266饮食禁忌

豆腐作为豆制品中的一种一直备受广大群众青睐，煎炒蒸煮都可以让我们品尝到豆腐的鲜嫩，而且豆腐营养丰富，所以豆腐更被我们称作是ldquo;植物肉rdquo;。可是…

2020-06-05 01:29 513饮食禁忌

很多食物虽然可口，但是吃多了容易发胖、长斑、中毒高血压等问题，不利于健康。为了保卫自己的健康，注意以下食物不能多吃。　　1.鸡蛋　　鸡蛋营养丰富，但…

2020-06-04 23:57 921饮食禁忌

很多人现在为了减肥都有过午不食的习惯，这样真的很科学吗？晚上不吃饭，过度节食，这种方法是错的，晚饭不能不吃，只要少吃即可，要不然营养成跟不上，长期…

2020-06-04 23:46 980饮食禁忌

鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，往往却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。鸡蛋的吃法有很多种，但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响，所以…