2020-06-06 10:59 203饮食禁忌

1、吃豆制品越多越好？　　黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦…

2020-06-06 10:41 106饮食禁忌

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，下面小…

2020-06-06 09:25 983饮食禁忌

高钙牛奶不一定ldquo;钙高一筹rdquo;、新鲜蔬菜不一定最新鲜、矿泉水有被污染的可能性hellip;hellip;受经验、电视、广告的影响，我们对生活中的一些健康饮食…

2020-06-06 08:56 866饮食禁忌

现在大家对于追求健康的饮食非常的重视，想要ldquo;吃出营养，吃出健康rdquo;这无疑是现代人最为追求的饮食观念，不过现实中还真是说起来容易做起来难，对于…

2020-06-06 07:52 840饮食禁忌

现代医学研究表明，在畜、禽、鱼的肉类中有200多种能够传染给人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官，误食也会影响人体健康，甚至发…

2020-06-06 07:06 392饮食禁忌

俗话说ldquo;一日之计在于晨。rdquo;可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。却不知长期如此就会得肥胖症、高…

2020-06-06 00:11 572饮食禁忌

1.被污染的食物　　食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。分析发现食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致…

2020-06-05 23:59 634饮食禁忌

1.牛奶+果汁　　很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝…

2020-06-05 22:32 513饮食禁忌

吃生鱼片的危害　　很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。　　据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫…

2020-06-05 22:15 524饮食禁忌

1.煮玉米。有些玉米贩子会在煮玉米时添加甜玉米香精，使得玉米的芳香更加明显。甜玉米香精主要含有食用香料和食用香精辅料，能在常温下散发出芳香气味，其本…