2020-06-22 07:20 533饮食食谱

无花果粥材料无花果30克、粳米100克。做法先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。功效无花果味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠…

2020-06-21 13:09 56饮食食谱

1、 无花果蜜糖粥无花果30克，大米100克熬粥，吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。2、柏子仁粥取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水…

2020-06-21 09:50 239饮食食谱

1。选用富含维生素B的食物，如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉、内脏等食物，可促进肠蠕动，帮助排便。2。即使不渴也要经常喝水，由于老年人的神经反应迟缓，等…

2020-06-21 09:05 230饮食食谱

治疗便秘的11个食疗偏方1、早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始…

2020-06-20 23:12 135饮食食谱

一、山药猪骨青菜粥原料猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适量。做法1。大米淘洗干净后清水浸泡1小时；山药去皮切丁浸入清水里；青…

2020-06-20 15:38 247饮食食谱

1、饭后吃梨梨含有丰富的维生素A、B、C、D和E。其中，一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10。和苹果一样，它还含有一种氧化剂，能使人体细胞和组织保…

2020-06-20 13:39 50饮食食谱

宝宝便秘的食疗方法1、白菜，白菜为百菜之首，其含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅可补充宝宝所需的营养素同时还能帮助消化，防治便秘。特别是在过多的肉食之…

2020-06-20 04:42 624饮食食谱

1。紫菜芝麻饭。将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃，福泽…

2020-06-19 22:00 177饮食食谱

1、北杏炖雪梨做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟即成。喝汤吃梨，常食有效。2、无花果蜜糖粥将大米50克洗净，放入…

2020-06-19 20:16 526饮食食谱

新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同饮，连用半月左右。韭菜汁韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。…