2020-06-20 16:08 526饮食食谱

1、冬虫夏草淮山鸭汤做法虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。功效滋阴补肾，适用于因肾阴不…

2020-06-20 16:00 109饮食食谱

1、佛手粥材料佛手15克，粳米60克，冰糖适量。制法先煎佛手取汁，再加入粳米煮粥，加冰糖调味。功效理气和胃，用于化疗阶段食欲不振、腹胀者。2、茯苓清蒸桂…

2020-06-20 15:53 96饮食食谱

1、鸭肉鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2…

2020-06-20 15:45 342饮食食谱

仙人掌减肥法仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内…

2020-06-20 15:38 247饮食食谱

1、饭后吃梨梨含有丰富的维生素A、B、C、D和E。其中，一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10。和苹果一样，它还含有一种氧化剂，能使人体细胞和组织保…

2020-06-20 15:31 981饮食食谱

乌贼汤配方乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等制作将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精…

2020-06-20 15:23 324饮食食谱

1、莲子酸枣仁粳米粥用料莲子50克、酸枣仁10克。做法用纱布包酸枣仁，加粳米150克，煮粥至熟，去酸枣仁，加冰糖适量，分3次服之。功效适用于多动，夜寐欠安，…

2020-06-20 15:16 752饮食食谱

黄瓜木耳材料黑木耳10克，黄花菜10克。猪精肉30克生鸡蛋1个。方法木耳用温水浸泡后，撕成小块，将黄花菜切成小块。猪肉切成薄片。生鸡蛋打散，搅匀，炒熟，放…

2020-06-20 14:53 475饮食食谱

1、红萝卜芹菜汁红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。2、枇杷叶膏将鲜枇杷叶1000克，…

2020-06-20 14:46 621饮食食谱

【方一】七宝粥强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟…