2020-06-21 01:18 297饮食食谱

燕窝冰糖粥取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效有润泽皮肤、补血养颜之功效。黄芪红糖粥黄芪…

2020-06-21 01:03 671饮食食谱

小米性微寒、味甘；归脾、胃、肾经。中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振，吃了小米之后既…

2020-06-21 00:56 631饮食食谱

第一大枣莲子百合粥材料大枣、百合干、莲子、大米做法将大枣还有百合干洗干净之后放入清水中浸泡；莲子去除莲子心、大米淘洗干净；在干净的锅中加入适量的清…

2020-06-21 00:48 65饮食食谱

锁阳羊肉汤材料锁阳15克，生姜3片，羊肉250克，香菇5朵。做法1、将羊肉洗净切块，放入沸水中氽烫一下，捞出备用，香菇洗净，切丝，锁阳，生姜洗净备用。2、将…

2020-06-21 00:41 140饮食食谱

菠菜粉丝材料菠菜100克，粉丝50克，胡萝卜1个，熟芝麻5克。调料姜末、红油、生抽、蒜蓉、盐、味精、醋各适量。做法1、将粉丝泡软，胡萝卜切丝。2、把粉丝、胡…

2020-06-21 00:33 182饮食食谱

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶…

2020-06-21 00:26 211饮食食谱

6款暖胃食疗方法1、 良姜粥材料高良姜末15克，大米100克。制作先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用…

2020-06-21 00:18 604饮食食谱

男性常用早泄食疗四则1、枸杞子30克，鸽子肉一只，放炖盅，内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤；或枸杞子30克；牛外生殖器一具，加水炖熟，吃肉饮汤。2、狗肉250…

2020-06-21 00:04 114饮食食谱

1、海带鳖甲猪肉汤，海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。2、橘饼饮，将金橘饼50克洗净，…

2020-06-20 23:49 450饮食食谱

1、百合粥取干百合30克、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。2、栗子龙…