2020-06-20 16:23 488饮食食谱

造血功能衰退人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功…

2020-06-20 16:08 526饮食食谱

1、冬虫夏草淮山鸭汤做法虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。功效滋阴补肾，适用于因肾阴不…

2020-06-20 16:00 109饮食食谱

1、佛手粥材料佛手15克，粳米60克，冰糖适量。制法先煎佛手取汁，再加入粳米煮粥，加冰糖调味。功效理气和胃，用于化疗阶段食欲不振、腹胀者。2、茯苓清蒸桂…

2020-06-20 15:53 96饮食食谱

1、鸭肉鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2…

2020-06-20 15:31 981饮食食谱

乌贼汤配方乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等制作将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精…

2020-06-20 15:23 324饮食食谱

1、莲子酸枣仁粳米粥用料莲子50克、酸枣仁10克。做法用纱布包酸枣仁，加粳米150克，煮粥至熟，去酸枣仁，加冰糖适量，分3次服之。功效适用于多动，夜寐欠安，…

2020-06-20 15:16 752饮食食谱

黄瓜木耳材料黑木耳10克，黄花菜10克。猪精肉30克生鸡蛋1个。方法木耳用温水浸泡后，撕成小块，将黄花菜切成小块。猪肉切成薄片。生鸡蛋打散，搅匀，炒熟，放…

2020-06-20 14:46 621饮食食谱

【方一】七宝粥强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟…

2020-06-20 14:39 522饮食食谱

天麻粥原料天麻5克，大米100克，白糖适量。加工方法将天麻择净，研细；大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待熟时加入天麻、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂…

2020-06-20 14:16 570饮食食谱

1、茵陈鲜菇粥用料嫩茵陈叶20克，鲜蘑菇片15克，粳米100克。制法先将鲜茵陈洗净沥水，鲜蘑菇切薄片，等粳米煮熟后，先把鲜蘑菇放粥内略烫，再加入鲜茵陈叶5分…