2020-06-22 14:03 337饮食食谱

一、土豆干虾煲瘦肉食材土豆2个，干虾肉适量，花菇4朵，瘦肉200克，葱1根，姜1块调味料盐、高汤、料酒、胡椒粉适量做法1、土豆去皮洗净切块，干虾肉、花菇泡…

2020-06-22 13:49 371饮食食谱

1、富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。2、维生素B6对调节脂肪…

2020-06-22 13:41 982饮食食谱

美容养颜饮食薏米饭材料薏苡仁100克，虾仁50克，瘦猪肉50克，豆腐2块，水发香菇4枚，胡萝卜1个，粳米100克，青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适…

2020-06-22 13:34 918饮食食谱

花生补浆花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可…

2020-06-22 13:27 464饮食食谱

大米小米粥配杏仁茶粥里总是放有黑芝麻、枸杞等，有时再喝点杏仁茶。有一次吃粥时一小块核桃仁不小心塞在牙缝里了，很难受，再煮粥时就用擀面杖把核桃仁放在…

2020-06-22 12:58 451饮食食谱

红糖姜叶茶原材料生姜20克，干艾叶10克，红糖两大匙。功效本食疗方对血寒引起的月经延后，月经过少，闭经等尤为适宜。做法1、将生姜洗净，切片，干艾叶挑选干…

2020-06-22 12:50 261饮食食谱

一、银耳红枣汤原料银耳30克，红枣30克，雪梨200克，冰糖40克，水适量1、银耳和红枣提前用冷水泡发。泡发好后，银耳去掉蒂，撕成小朵。2、雪梨去皮去核，切成…

2020-06-22 12:43 265饮食食谱

1。 乌贼白果乌贼肉60克，白果10枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。每日1次，连汤服用。2。 铁树叶红枣汤铁树叶200克，红枣1…

2020-06-22 12:36 613饮食食谱

1。厚朴香附煨猪肘厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎 6克，猪肘500克，将上4味中药压碎，装入纱布袋，与猪肘共入砂锅中，加水适量，武火烧沸，撇去浮沫，再…

2020-06-22 12:28 559饮食食谱

银花15g，绿豆衣10g，代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。 银花、茅根各适量，煎煮代茶饮用，有清利湿热、解毒的功效赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解…