2021-06-03 03:57 880养胃饮食

核心提示香蕉是最大众化的水果之一，大多数人对其喜爱有加，国外更是有人称香蕉是“能让人结束烦恼的快乐水果”。其实香蕉不仅能吃出智慧，还有助于改善睡眠…

2021-06-03 03:45 368养胃饮食

核心提示便秘吃什么水果好？我们都知道香蕉可以治疗便秘，但是你知道吗？只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的作用，反而…

2021-06-03 03:34 749养胃饮食

核心提示蛀牙，牙龈出血等等牙齿的问题，越来越多的出现在人们的生活中。日常饮食吃什么好呢？番石榴可以护牙龈健康，还有一些水果也对牙齿健康有防护作用，…

2021-06-03 03:23 719养胃饮食

核心提示　说到补铁就想到猪肝、提到补钙头脑里就浮现出牛奶……不少人都会有这样的固定印象，或许你从没留意，这些营养素其实存在于多种食物中，不同食物“…

2021-06-03 03:11 774养胃饮食

核心提示我们常说，食补是最好的，所以补肾，我们也要食补。下面小编我就要来教你几款补肾粥做法，绝对美味又健康满满~

2021-06-03 02:58 176养胃饮食

核心提示夏日炎日，很多人经常在空调房中，殊不知，长期吹空调容易得空调病！在空调房的人们注意啦！日常饮食多注意可以预防空调病！

2021-06-03 02:47 916养胃饮食

核心提示银耳性平味甘，归肺、胃、肾经。银耳属真菌类银耳科，植物银耳的子实体。银耳中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、肝糖、钙、磷、铁、钠等成分。

2021-06-03 02:36 758养胃饮食

核心提示现代人应酬多，经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃。俗话说“胃病三分靠治七分靠养”，所以日常养胃就显得非常重要了。那么要养好胃究竟应该吃哪些食…

2021-06-03 02:24 193养胃饮食

核心提示夏季，如何消灭身体的病菌？可以多吃一些“杀菌蔬菜”，如，蒜苗，洋葱，马齿苋等等，它们可以帮助我们更好的预防疾病。

2021-06-03 02:13 250养胃饮食

核心提示荸荠性微寒、味甘；归肺、胃经。荸荠属于莎草科荸荠属，浅水性宿根草木。花、果期5~10月。荸荠含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、铁、钙…