2021-06-04 14:44 518养胃饮食

核心提示在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食物其实…

2021-06-04 14:34 885养胃饮食

核心提示以长寿著称的日本人很少缺钙，这主要得益于他们常吃鱼虾。尤其是小鱼小虾，不但含有丰富的钙，维生素D的含量也很高，能促进钙的吸收和利用。

2021-06-04 14:22 628养胃饮食

核心提示我们都知道，晚上睡觉前不宜吃太多东西，但适当喝一些小米粥，却可以帮助人们进入香甜的睡梦中。

2021-06-04 14:11 609养胃饮食

核心提示体型较为肥胖的人在生活中要合理饮食，多加运动，同时可以试试用黄豆泡醋，按照文中所说的方法去食用，可以起到较好的瘦身效果。

2021-06-04 13:59 61养胃饮食

核心提示随着肺癌发病率的逐年增高，人们提高了对其预防方法的关注。中医认为，常吃“白色食物”有清肺润肺的功效，除常见的蜂蜜、雪梨、柚子等清肺佳品，下…

2021-06-04 13:47 816养胃饮食

核心提示长假过完，好多人即使过了一周也还是无精打采，疲惫不堪，不仅脸上冒了痘痘，嘴里长了溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，娇弱的肠胃也开始闹情绪。怎么…

2021-06-04 13:34 42养胃饮食

核心提示一项新研究显示，鱼油所含的Omega－3脂肪酸，有助于酗酒者保护大脑，对抗痴呆症。

2021-06-04 13:23 490养胃饮食

核心提示大蒜具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等保健养生功效，经常食用新鲜大蒜并长期坚持，可大大增强人体免疫力，起到防病治病之保健养生功效。

2021-06-04 13:12 529养胃饮食

核心提示大家都知道喝茶可以养生，但是茶水煮米饭就很少人知道，其实，茶水煮米饭养生又保健老人常吃身体好哦！

2021-06-04 13:01 910养胃饮食

核心提示许多女性时常抱怨皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落等，这些都有可能是身体贫血的信号。纠正贫血，首先要除去引起贫血的病因，还要补充含铁丰富的食物…