2020-05-19 10:32 1004饮食食谱

1.胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50，而美国的专家也得出了类似的结论。2.维生素C和维生素E研究表明，若每天服用90毫克…

2020-05-19 10:25 550饮食食谱

1.鳝鱼鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。2.红参红参是人参的熟用品，有大补元气、复脉固脱、健脾补肺、益气活血、生津安神的功效…

2020-05-19 10:18 486饮食食谱

1.怀孕初期此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干…

2020-05-19 10:10 308饮食食谱

男人长期处于压力中心，很容易造成肾虚，贫血的情况，所以男人一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。下面中华养生网为大家推荐几款补…

2020-05-19 10:03 819饮食食谱

一、紫菜芝麻饭原料烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。做法1.首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2.将刚才处理好的材料放进米饭中…

2020-05-19 09:56 652饮食食谱

益母草蛋餐点特色益母草具有活血调经、行血散瘀的作用，对于因血块淤滞所引起的痛经有舒缓的效果。简易食谱益母草5钱~1两、鸡蛋一颗、红糖少许。做法将益母草…

2020-05-19 09:48 860饮食食谱

蜂蜜蜂蜜富含维生素B2.C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠…

2020-05-19 09:41 270饮食食谱

海带鳖甲猪肉汤做法海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。逐日分两次温服，并吃海带。功效方中海带咸寒，含维生素B2/su…

2020-05-19 09:33 45饮食食谱

一、山药枸杞炖猪脑原料怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量。制用法将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适…

2020-05-19 09:26 430饮食食谱

产后第一忌，不能吃凉的东西比如冰激凌，冰镇西瓜，太凉了容易得月子病，以后会受罪的。第二，不能吃太咸的食物，太咸了会造成产妇体内水分失衡，而变得某些…