2020-06-23 12:52 815饮食食谱

1、姜汤姜汤是常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象…

2020-06-23 12:44 732饮食食谱

酒酿蛋酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。维…

2020-06-23 12:37 369饮食食谱

内分泌失调疗养膳食胡萝卜柿饼瘦肉汤胡萝卜2根，柿饼2个，往核红枣8枚，猪瘦肉200克将胡萝卜来皮，切薄片；柿饼、白枣用水细洗；瘦肉切片将全体配料搁进砂锅…

2020-06-23 12:29 248饮食食谱

食疗一、八宝肉皮粥做法胡萝卜100g、白芨10g、杞子20g、海参20g、肉皮100g、粳米1 00g，煮粥。或者可用熟地当归粳米粥熟地黄30g。当归20g，粳米40g。陈皮末少…

2020-06-23 12:22 779饮食食谱

炒黑芝麻250克，用生姜汁125克，拌炒；蜂蜜125克蒸熟，与冰糖125克熔化后混匀，待冷后再与姜汁、炒黑芝麻一起拌匀，放人瓶中封闭备用。每日早、晚各服1汤匙。…

2020-06-23 12:15 924饮食食谱

很多的人在生活中的习惯和饮食作息等等不规律，造成了身体虚弱，气血不和的现象。使人的面色发黄或者苍白，失去了白里透红的光鲜动人，很多的女性当然不会愿…

2020-06-23 12:00 767饮食食谱

有效补血的食疗方法1、姜枣红糖水材料干姜、大枣、红糖各30克。做法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效具有温经散寒的功效…

2020-06-23 11:53 939饮食食谱

中医认为，疲乏最主要是由脾虚湿因、气血两虚造成的。当饮食不当等原因造成脾虚后，会影响食物的消化吸收，出现营养缺乏、肌肉无力。同时，水液停留体内时间…

2020-06-23 11:46 536饮食食谱

去肝火的食物水果篇1、火龙果火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、清热润肺、护嗓止咳、养颜美颜、预防贫血等功效。火龙果味道清甜，是炎天不能不吃的去肝…

2020-06-23 11:38 857饮食食谱

秋季养生食疗方1、胡萝卜粥是秋季养生法之一材料胡萝卜150克，大米100克。做法胡萝卜去皮，清洗干净，切成碎末，同大米共煮成粥即可。功效中医认为，胡萝卜性…