2020-06-28 11:55 836饮食食谱

1、养颜补血燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了！记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。2…

2020-06-28 11:48 864饮食食谱

1、锌锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷。男性尤其需要锌！…

2020-06-28 11:40 208饮食食谱

决明子茶决明子15克，用开水冲泡后，饮用时调适量蜂蜜，治疗内热便秘。当归首乌茶当归10克，生地15克，生首乌10克，蜂蜜适量。水煎代茶饮。用于治疗血虚肠燥…

2020-06-28 11:33 525饮食食谱

参芪香菇鸡原料嫩母鸡肉100克，党参30克，黄芪45克，香菇30克，生姜、料酒、食盐适量。方法鸡肉去骨取净肉100克切成小块，党参、黄芪、香菇洗净切成薄片，生…

2020-06-28 11:26 548饮食食谱

1、山药+青笋+鸡肝山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激…

2020-06-28 11:18 330饮食食谱

一、当归金银花汤功效暖子宫，宫寒者服用材料当归 50克，金银花15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法当归和金银花用纱布包好和其它几样一起…

2020-06-28 11:11 910饮食食谱

1、水果催眠过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果，香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。2、小米催眠小米除含有丰富的…

2020-06-28 11:03 44饮食食谱

枸杞肉丝[配料] 枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。[做法] 枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝，拌入入…

2020-06-28 10:56 207饮食食谱

甘草小麦红枣汤做法甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。方解甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒；小麦性味甘、凉，…

2020-06-28 10:34 112饮食食谱

治疗不孕症的药膳1、生姜红糖泥配料鲜生姜500克，红糖500克。制作姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。…