2020-06-28 19:26 48饮食食谱

1、薏米粥薏仁含有车富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，菅仁可促进体内血液和水分的新陈代…

2020-06-28 19:19 189饮食食谱

古法糯米饭材料红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟…

2020-06-28 19:11 32饮食食谱

山药羊肉汤[配料] 羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法] 羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸…

2020-06-28 19:04 482饮食食谱

1、茵陈蚬肉汤材料茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生姜2～3片。烹制茵陈用清水浸泡2遍，去除泥尘，蚬肉、猪瘦肉洗净，然后与生姜一起放进瓦煲里，加入清…

2020-06-28 18:56 764饮食食谱

冰糖百合材料新鲜百合1个，冰糖适量做法将百合煮熟后加入冰糖即可，也可以加入红枣一起煮熟。每天喝2—3次。功效百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养…

2020-06-28 18:49 275饮食食谱

桂圆阿胶红枣粥[配料]粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣10克。[做法]粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小…

2020-06-28 18:42 266饮食食谱

1。当归当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很好。2、何首乌…

2020-06-28 18:34 735饮食食谱

一、冰糖莲子羹。去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不…

2020-06-28 18:27 11饮食食谱

1、青椒镶饭绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。做法干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去…

2020-06-28 18:20 251饮食食谱

助孕育鳞方在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。…