2020-07-01 09:29 391饮食食谱

花生山药粥的做法1、准备好花生山药粥所需的食材大米、红枣、花生、山药、枸杞、冰糖。2、将所有食材清洗干净，放在一旁备用。3、在锅中加入适量的清水，大火…

2020-07-01 09:14 159饮食食谱

1。咳嗽药粥葱白糯米粥材料 长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法 将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。用法 每日2次，趁热食用。本…

2020-07-01 09:06 974饮食食谱

芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚…

2020-07-01 08:59 766饮食食谱

木耳粥白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米，洗净后混合木耳入锅，加砂糖适量，再加水400毫升，用文火煮至米烂粥稠，再闷5～7分钟，每日…

2020-07-01 08:52 447饮食食谱

梅花粥 取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗。可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退…

2020-07-01 08:44 389饮食食谱

豆豉解表粥淡豆豉15克，葛根30克，生石膏30克，麻黄、荆芥、山栀各3克，生姜3片，葱白二段，加水同煎。煮沸5~10分钟后去渣取汁，加60克大米同煮为粥，服食。…

2020-07-01 08:36 112饮食食谱

百合红枣粥原料有百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。做法是先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥服食。早晚各一次。百合清心安神，红枣养…

2020-07-01 08:29 959饮食食谱

1、大枣粥取粳米60克，大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润、神采焕发。2、燕窝冰糖粥取燕…

2020-07-01 08:14 776饮食食谱

产后脱发有哪些食疗方法食物一、绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐，如钙、镁、钠、钾等微量元素含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒…

2020-07-01 08:07 78饮食食谱

6种预防痛经的食疗方法益母草汁粥功效滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料鲜益…