2020-08-27 03:21 219常见疾病

老年人随着年龄的增长患有的疾病越来越多，据相关的营养学家调查显示，大部分老年人患有两种或是两种以上跟营养有关的疾病。老人营养平衡对老人的健康是息息…

2020-08-27 02:52 1017常见疾病

11、大蒜　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。　　12、烤牛羊肉　　吃烤牛羊肉是…

2020-08-27 02:44 968常见疾病

一、御寒防风莫忽视　　冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，…

2020-08-27 01:15 148常见疾病

4.橘子　　橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。　　食法推荐　　1.将橘子放…

2020-08-27 00:09 556常见疾病

春节是一个欢喜与团圆的节日，人们都会到处去走访亲戚，饮食方面也比较丰富。不过在春节的节日气氛下很容易出现暴饮暴食的情况，很多人都会在春节后身体出现…

2020-08-26 23:38 1000常见疾病

保持活力食物圆白菜　　圆白菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。　　以上…

2020-08-26 23:31 1002常见疾病

危险食物三虾蟹类　　全球约有1的人对花生过敏，中国人最主要的食物过敏原是虾蟹。虾蟹中含有的一种蛋白质，可能引起一部分人皮肤瘙痒，严重者还会诱发哮喘。…

2020-08-26 22:46 422常见疾病

加糖鲜榨橙汁　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。　　松花蛋　　含有一定量的铅，常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为…

2020-08-26 21:54 769常见疾病

精面粉　　对于性欲的培养以及生殖器的健康来说，锌是其中最必不可少的元素之一，因此男性在平时一定要特别注意补锌。而且在日常饮食中最好是少吃一些白面包…

2020-08-26 19:56 198常见疾病

苦瓜　　苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时宝贝比大人更容易上火，夏…