2020-08-28 01:24 234常见疾病

中医推荐，排毒食物大盘点　　①苦瓜　　有解毒排毒、养颜美容的功效;　　②姜　　具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用;　　③绿豆　　可以降低胆固醇，又…

2020-08-28 00:39 492常见疾病

早上饮食必温热之物　　早起之后第一口饮食，应吃温热的食物。脾胃在五行中属土，要让土地化生万物，必须要有适宜的温度。人体气血得热则行，遇寒则凝，晨起…

2020-08-27 23:54 476常见疾病

4、阿胶蜜枣炖鸡　　用料阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。　　功效此汤有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜…

2020-08-27 23:02 767常见疾病

4、梅脯　　梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。…

2020-08-27 22:32 735常见疾病

5、甘蔗　　补血果 冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居…

2020-08-27 22:10 640常见疾病

7、不宜喝酒　　如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。　　1、不宜饮用含咖啡因的饮品　…

2020-08-27 20:10 715常见疾病

5、魔芋豆腐肠轻盈ldquo;正能量rdquo;　　减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能蠕动，减轻了它每天要承受的ldquo;各种压力rdquo;。…

2020-08-27 19:41 229常见疾病

更年期，更年期是我们都会经过的一个时期，有的人来得比较早，有的人比较的晚。女性更年期的时候雌激素分泌减少，经期也会出现不规则甚至出现停止的现象。更…

2020-08-27 19:26 429常见疾病

推荐六红枣核桃粥　　材料大米100克、糯米50克、金丝小枣十枚65克、生核桃仁50克、紫葡萄干20克、青红丝5克、清水1500ml。　　做法　　1.把葡萄干用温水泡软…

2020-08-27 19:10 127常见疾病

九、冬天不离萝卜　　长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说ldquo;冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。rdquo;扬州八怪之一郑板桥曾写过一幅对联ldquo;青菜萝卜糙…