2020-11-28 22:11 272男性生活

男人的饮食存在着很多误区，必须避免这些误区才不会吃出麻烦，此外还应该向女人学学怎么吃，做一个有强健体魄的男人。 　　一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，…

2020-11-28 20:26 914男性生活

都说男人的压力很大，专家指出，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。 　　瘦弱男人白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富…

2020-11-28 20:01 1005男性生活

奥运带来的运动热潮好像又唤醒了我们体内的运动细胞，真想下一分钟，就冲向健身房或者网球场……且慢，在你开始自己的任何健身或运动计划之前，还是来了解一…

2020-11-28 18:22 889男性生活

男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 　　男人比女…

2020-11-28 17:58 190男性生活

大蒜让男人长精神，不仅仅能够杀菌，还对增加精子数量有帮助。 　　很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的杀菌作用能够在这时派…

2020-11-27 15:43 293男性生活

规律的运动能帮助我们减轻体重、或保持体重，消耗掉有时因为嘴馋多吃了消夜、或零食的热量，同时还能让你感觉到对自己的外貌更有自信，与其歇斯底里的节食，…

2020-11-26 14:33 162男性生活

人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就要有些讲究了，有些食物是不能列入食用范畴的。 　　防守篇——拒绝伪提神食品　　拒绝含咖啡…

2020-11-26 03:03 609男性生活

素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。…

2020-11-25 21:02 137男性生活

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此…

2020-11-11 11:41 661男性生活

气管切开术后病人饮食护理 　　气管切开的患者往往病情危重,饮食护理是不可轻视的环节。根据具体情况分为鼻饲、喂养和自理,应遵循从流食到普食的原则。若进食…