2020-08-22 20:20 146常见疾病

石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥…

2020-08-22 17:06 884常见疾病

秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富…

2020-08-22 15:51 764常见疾病

拒绝秋膘防肥胖　　夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足所致。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知…

2020-08-22 13:31 598常见疾病

防寒温里 每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。　　排湿祛风 …

2020-07-21 07:40 310男性营养

蔬菜是人们日常生活中必备的食物，不过随着季节的更替，每一个季节都有各自适合吃的蔬菜，这对于养生人士而言相当重要。那么在秋季，男人吃那些蔬菜最好呢?小…

2020-07-20 22:54 52男性营养

秋季气候干爽特别适合户外运动，这是养生人士都知道的常识，但是仅凭每天运动是无法达到养生最终目的的，所以这时候也应该从饮食方面入手。秋季养生食物有很…

2020-07-16 20:37 425男性营养

每当到了秋天，很多男性朋友的胃口就会变得异常好，所以日常生活中吃的食物也越来越多，虽然可以给身体补充足够营养，但是这样一来身体的脂肪堆积也越来越多…

2020-07-16 12:27 598男性营养

在进入秋季之后，用养生专家的话来说男人保健就要讲求“养收”。在秋季男人保健养生的同时也要兼顾壮阳，所以利用食疗这种方法还是非常不错的。那么问题来了…

2020-05-16 02:06 245保健常识

在老人们看来，秋季是养生最好的季节，可是现在的年轻人很多都不知道到了秋冬季节要怎么养生，结果搞得自己在冬季总是感冒或者身体出现这样那样的问题，这种…

2020-04-22 16:07 857保健常识

秋天天气变化多端，一定要重视养生保健，男性也不例外。秋燥逼人，各种流行病开始泛滥，一不小心就会被疾病所困扰。男性朋友秋季特别要注意养生保健。下面就…