2020-08-29 14:09 847常见疾病

3、芹菜　　芹菜有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿的作用，经常食用能除烦热，是高血压患者和中老年人夏季保健佳品，最好生吃或凉拌，连叶带茎一起嚼食…

2020-08-29 07:42 86常见疾病

代表食物　　乌梅　　是青梅的复方人参清肺汤所制，能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，适用于子宫颈癌、鼻咽癌、直肠癌。　　海参　　是一种滋补强壮剂，从海…

2020-08-29 05:05 229常见疾病

促进钙吸收　　美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。　　…

2020-08-29 04:27 861常见疾病

喝红酒的9大好处　　1、可增进食欲;　　2、适当饮用有滋补作用;　　3、有助消化，防治便秘;　　4、有美容抗衰老的作用;　　5、减肥，每升干葡萄酒含525卡，在…

2020-08-29 03:50 530常见疾病

提高记忆力　　宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。　　丰胸美肤　　花椰菜含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有…

2020-08-29 03:12 38常见疾病

各种常见鱼的保健功效　　1.鲫鱼，益气健脾;　　2.鲤鱼，止咳平喘;　　3.鲢鱼，暖胃润肤;　　4.青鱼，祛风除烦;　　5.黑鱼，补肝肾;　　6.墨鱼，补气血;　　7…

2020-08-29 02:06 518常见疾病

荔枝生血养颜　　一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝，荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国江南名贵水果，也是历代文人才子的笔下对象。荔枝…

2020-08-29 01:58 584常见疾病

9.预防骨质疏松症　　法国农业技术学院研究指，苹果独有的一种类黄酮化合物根皮苷和微量元素硼有助加强骨质密度，减低更年期女性患上骨质疏松症的风险。　　1…

2020-08-29 00:59 528常见疾病

洁齿　　将1个草莓捣碎加半茶匙烘焙苏打搅成糊状，将混合物涂抹在牙齿上，保持5分钟，然后漱口刷牙，并用牙线清洁牙缝。混合物中的苹果酸有助于去除牙齿色斑…

2020-08-28 22:09 857常见疾病

7、抗氧化，抑制肿瘤　　生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除…