2020-08-27 16:20 317常见疾病

紫葡萄　　紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老绝佳食物。　　桑葚　　除了延缓衰老，桑葚还有改…

2020-08-27 15:12 817常见疾病

韭菜入药堪称上品。中医认为，韭菜性味辛、温，入肝、脾、肾、胃经，有温补肾阳，行气活血，固精止遗，温中开胃之功。《本草纲目》称其ldquo;生汁主上气，喘…

2020-08-27 08:54 607常见疾病

中医说 春季必须吃点蜂蜜。如今正值春季，春季是多风季节，空气较干燥，风燥外邪入侵体内，入里化热，使人出现咽干、口渴、便秘等各种不适症状。特别是体质…

2020-08-27 07:03 618常见疾病

莲子，自古以来就具有很高的药用价值，李时珍在《本草纲目》中写道ldquo;莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。rdquo;莲子性平味甘、涩…

2020-08-26 22:24 774常见疾病

止吐　　孕妇可以吃柠檬的，柠檬味酸，可以补充人体所需的维生素C，并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果，可以采取切片泡水的方法食用。 但是柠檬是酸性的很…

2020-08-26 21:40 773常见疾病

柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2…

2020-08-26 20:55 818常见疾病

1、温开水5大保健功效之ldquo;清洁口腔rdquo;　　温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残…

2020-08-26 20:41 800常见疾病

改善精神状态　　土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的…

2020-08-26 13:07 350常见疾病

橙花蜜--止咳、催眠　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。…

2020-08-26 12:52 927常见疾病

吃苹果最好细嚼十五分钟　　苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。　　据专家介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更…