2020-08-31 19:55 850常见疾病

蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面mdash;mdash;ldquo;别人的补药是你的毒药rdquo;。下面给大家谈谈那几种人不适合喝蜂蜜…

2020-08-31 18:54 433常见疾病

猪肉牡蛎汤　　取牡蛎肉100克，猪瘦肉100克，切薄片，拌少许淀粉，放开水中煮沸至熟，略加食盐调味，吃肉饮汤。　　本方适用于妇女久病阴血虚亏、崩漏失血及…

2020-08-31 18:46 829常见疾病

红茶是一种含丰富的类黄酮化合物和钾元素的茶品，在冬季人们应该多喝红茶能防止中风和心脏病。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;…

2020-08-31 13:47 52常见疾病

黄精食疗方　　黄精粳米粥　　黄精30克，粳米100克，冰糖5克。搁砂锅加水，先将黄精煎汁，去渣，再放入粳米，文火煮至粥熟，加入冰糖即成。可供1人食用。有滋…

2020-08-31 11:02 205常见疾病

7、肥胖 餐后半小时喝一些水　　有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体…

2020-08-31 10:13 323男性营养

对多数男性来说，季节转换带来的不仅是告别酷暑的爽意，换上冬装的欣喜，还意味着肆意的秋风会造成肌肤干燥，还会引发粗糙、无光泽甚至老化。男生应该如何补…

2020-08-31 09:38 613常见疾病

3、促进排便顺畅　　香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。　…

2020-08-31 05:03 444常见疾病

3、吃辣椒能强健肌肉　　美国南卡罗来纳大学的研究者们认为，辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此，在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你…

2020-08-31 04:39 135常见疾病

保肝作用　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善…

2020-08-31 02:45 875常见疾病

核桃抗氧化之王　　价值丰富，具有健脑功效，有ldquo;万岁子rdquo;ldquo;长寿果rdquo;ldquo;养生之宝rdquo;的美誉。桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬…