2020-11-26 16:52 611男性生活

冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒…

2020-09-08 08:16 183常见疾病

女人冬天晒太阳的三大好处　　降低患乳腺癌、卵巢癌风险　　乳腺癌多发生在中老年女性身上。研究发现，居住赤道附近的女性不易得乳腺癌，这极可能与阳光照射…

2020-09-08 05:47 262常见疾病

冬季养生一拍三按摩暖手脚　　一拍　　拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300余下。接着稍用力分别拍打小腿各300余下。然后，拍打膝盖各300余下…

2020-09-08 05:32 139常见疾病

冬季养生要注意搓手的措施，在冬季的时候，因为天气十分的寒冷，所以，这个时候，经常搓擦双手好处有二搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦…

2020-09-08 02:11 256常见疾病

1、宝宝睡姿有讲究，最好是侧卧　　不可俯卧幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全…

2020-09-08 01:26 820常见疾病

编辑推荐喝出健康和美丽ensp;养生汤食谱大全　　黄芪是常见的中药，它也是补气最好的药材之一，冬天喝点黄芪汤对身体大有益处，很多汤饮都可以加点黄芪进去，…

2020-09-08 00:12 19常见疾病

1、菜花　　含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75以上。其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的…

2020-09-07 22:43 717常见疾病

到了冬季，老人要注意预防心血管疾病、预防三高，其实，冬季老人也要注意三低问题，即低血压、低血糖和低体温，注意抗寒保暖。下面我们来看看具体的介绍。　…

2020-09-07 14:15 265常见疾病

冬的气息越来越浓，天寒地冷，万物凋零，美女们都开始注重防寒保暖了，那么在严寒的冬季，除了防寒保暖，爱美的女性还能怎样养生养颜呢?下面，跟新浪中医的小…

2020-09-06 17:23 74常见疾病

坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质，冬季多吃些坚果能够帮助人体产热，促进血液循环，抵抗寒冷，那么，冬天吃什么坚果好呢？　　1、开心果控制血压…