中医艾灸治疗宫寒 找准四个穴位很关键

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古代有把艾绒直接放在皮肤上，或者隔着姜片或者盐进行直接灸，现在直接灸的很少，一般使用艾条放在艾盒里面或者用手拿着做艾灸。 . . .

中医教你防治母乳喂养乳房下垂

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很多新妈妈会担心母乳喂养会导致乳房下垂、变小，其实，正确的喂养、护理方法不当不会导致乳房下垂，还会让你的乳房更加的丰满， . . .

脸色苍白怎么调理 六款药膳补血养颜

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编辑推荐喝出健康和美丽ensp;养生汤食谱大全　　导致脸色苍白的原因有很多，如果体内的脏腑出现了失调的情况也会导致出现这种状 . . .

心血管患者冬季七大注意事项

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冬季是心血管疾病的高发期，冬天寒冷的天气，会刺激身体导致机体内环境变化，容易导致血流速度变化、血压升高，因此，一定要注意 . . .

太极拳的健身养生原理

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一练脑　　太极拳对脑的功能起着积极的调节和训练作用。太极拳要求精神专一，全神贯注，意动身随，内外三合。连绵不断，一 . . .

冬天如何养胃 中医养胃10妙招

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冬天气温比较低，寒冷的天气对我们的胃也会有影响，胃病往往容易在这个时候复发，想要预防胃病，就要保护我们的胃，那么，冬天该 . . .

男性游泳可以减少前列腺的发病率

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运动能够改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，从而消减炎症，对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适、神经功能紊乱和神经衰弱等慢 . . .

盘点喝酒后不能做的那些事情

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酒后不要立刻睡觉　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着 . . .

护肝5大秘方 喝酒前吃点东西

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抽烟、喝酒等不良习惯都会危害我们的肝脏健康，而肝脏是身体的重要器官，作为人体最大的消化器官，肝脏的健康影响着食物的消化吸 . . .

女性宫寒 暖宫食物有哪些

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所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津 . . .