新妈妈必看 婴幼儿冬季养生15个常识

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1、宝宝睡姿有讲究，最好是侧卧　　不可俯卧幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影 . . .

身体如何排毒 盘点那些身体的排毒器官

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大脑大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。 . . .

大枣泡水喝的八大禁忌

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大枣是生活中常见的一种食材，不仅能够生吃，也可以晒干了吃，味道甜滋滋的受到很多人的喜爱。将大枣泡水服用之后对于身体很有好 . . .

晚餐这样吃 小心吃来九类病

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问题之一营养不均匀　　晚餐丰盛现在的人们每天都很忙，小孩忙上学。大人忙上班。早上，急匆匆的离开家，中午，还不一定赶得回家 . . .

常见蔬菜功效作用一览表

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蔬菜是日常饮食中不可少的食物，蔬菜的种类很多，不同的蔬菜性状不同、功效也不同，想对蔬菜有个大致了解，可以看看下面常见蔬菜 . . .

冬天皮肤干燥瘙痒 要先学会洗澡

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每天洗一次澡，这看起来很好的个人卫生习惯，在冬天并不适用。冬天洗澡太勤的话，我们的皮肤容易变干燥，从而引起瘙痒，想要缓解 . . .

冬天养生抗寒喝点黄芪汤

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编辑推荐喝出健康和美丽ensp;养生汤食谱大全　　黄芪是常见的中药，它也是补气最好的药材之一，冬天喝点黄芪汤对身体大有益处， . . .

中医养生 男人有什么不良习惯

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男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。那么，男人科学养生主要远离哪些不良习惯？　　爱喝啤酒　 . . .

男人保健养生 这几类食物不要碰

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可能很多男人会注意健身，却很少注意养生，健身锻炼的确可以让身体更健康、更有型，但是我们同样要注意饮食养生，饮食也是不可忽 . . .

气虚便秘的症状 气虚便秘的调理方法

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气虚便秘是什么情况，气虚便秘的症状有哪些？专家告诉我们，元气是身体正常运转的基本所在，其中包括了肾气、脾胃之气以及肺部呼 . . .