2020-07-06 15:14 201女人情感

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。　　红枣是补血最常用的食物，生吃…

2020-07-06 15:07 793女人情感

【西洋参大枣粥】　　原料西洋参3克，大枣10枚，粟米100克。　　制作先将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜，切碎西洋参；洗净大枣；将西洋参、大枣、粟米及浸泡…

2020-07-06 14:14 788女人情感

银耳红枣汤　　银 耳又称为ldquo;穷人的燕窝rdquo;，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补…

2020-07-06 13:00 760女人情感

1、补血养颜汤　　牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，红枣12只，陈皮一小块。　　调料 精盐少许，姜两片。　　做法　　①牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗…

2020-07-06 12:53 93女人情感

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。　　功效养心补脾，滋补强壮。　　2、新鲜羊骨2斤，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，…

2020-07-06 11:31 888女人情感

女人一生会有很多ldquo;出血rdquo;的机会，所以补血是女人养生最热门的讨论话题，那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢？　　卵泡期枸杞补血　…

2020-07-05 20:54 622女人情感

几乎每个女人都或轻或重地有贫血症状，这也与每个月到访的好朋友息息相关。那女人什么时候补血最有用呢？　　每个女生都有这样的切身经验，每个月为了接待ldq…

2020-07-05 16:56 430女人情感

哺乳时期要补血吗？哺乳期怎么补血？新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响宝宝对营养成分的吸收。此时的母乳喂养常使宝…

2020-07-05 16:27 363女人情感

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。红豆…

2020-07-05 15:58 250女人情感

排卵期要补血吗？排卵期怎么补血？　　排卵期补血原因卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血…