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2020-07-06 20:11 665女人情感
作为女性如果想要好气色,那一定要懂得如何调养自己的气血,不然每次生理期过后会表现出脸色不好,身体也出现气虚、血虚的症状,让自己更显老。 【补血信…
2020-07-06 19:56 528女人情感
对于每个月都会有一次ldquo;失血rdquo;经验的女性而言,贫血已经不是一个新名词了。稍不注意,就会面色苍白憔悴,胸闷心悸,指甲粉白,容易头晕发昏。面对镜…
2020-07-06 19:42 974女人情感
1.牛奶 在著名的养生《寿亲养老新书》里有记载牛奶最宜人,平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急,故为子者常须供之,以为常食。 …
2020-07-06 19:35 332女人情感
气血双补汤的制作材料 主料猪肉500克,猪肚60克,猪排骨150克,墨鱼50克 辅料党参10克,黄花菜10克,白芍药10克,茯苓12克,肉桂3克,熟地黄10克,当归…
2020-07-06 19:27 529女人情感
沪式清蒸甲鱼的制作材料 主料甲鱼600克 辅料火腿150克,香菇5克,猪油15克 调料姜5克,黄酒20克,盐7克,味精1克,小葱10克 沪式清蒸甲鱼的特色…
2020-07-06 18:57 506女人情感
1、栗子白菜煲面色白皙明亮 做法把生栗子去壳后,切成两半,加入鸭汤中,适量煨至熟透,再放入白菜条200克,起锅时放盐、味精少许。 功效肾气不足、阴…
2020-07-06 18:50 533女人情感
正常生理条件下人体的铁来源于食物瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储…
2020-07-06 18:42 628女人情感
1.阿胶蜜枣炖鸡 用料阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。 此汤有补血养血安神的功效,适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 …
2020-07-06 18:35 266女人情感
1.含钙类食品和高磷酸盐食品等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。 2.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单…
2020-07-06 18:21 204女人情感
一、鹿茸补血 现代科学分析,鹿茸含有25种氨基酸、多种维他命及微量元素。临床实验证明,它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系…
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