2020-07-06 20:11 665女人情感

作为女性如果想要好气色，那一定要懂得如何调养自己的气血，不然每次生理期过后会表现出脸色不好，身体也出现气虚、血虚的症状，让自己更显老。　　【补血信…

2020-07-06 19:56 528女人情感

对于每个月都会有一次ldquo;失血rdquo;经验的女性而言，贫血已经不是一个新名词了。稍不注意，就会面色苍白憔悴，胸闷心悸，指甲粉白，容易头晕发昏。面对镜…

2020-07-06 19:42 974女人情感

1.牛奶　　在著名的养生《寿亲养老新书》里有记载牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。　　…

2020-07-06 19:35 332女人情感

气血双补汤的制作材料　　主料猪肉500克，猪肚60克，猪排骨150克，墨鱼50克　　辅料党参10克，黄花菜10克，白芍药10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黄10克，当归…

2020-07-06 19:27 529女人情感

沪式清蒸甲鱼的制作材料　　主料甲鱼600克　　辅料火腿150克，香菇5克，猪油15克　　调料姜5克，黄酒20克，盐7克，味精1克，小葱10克　　沪式清蒸甲鱼的特色…

2020-07-06 18:57 506女人情感

1、栗子白菜煲面色白皙明亮　　做法把生栗子去壳后，切成两半，加入鸭汤中，适量煨至熟透，再放入白菜条200克，起锅时放盐、味精少许。　　功效肾气不足、阴…

2020-07-06 18:50 533女人情感

正常生理条件下人体的铁来源于食物瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储…

2020-07-06 18:42 628女人情感

1.阿胶蜜枣炖鸡　　用料阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。　　此汤有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。　　…

2020-07-06 18:35 266女人情感

1.含钙类食品和高磷酸盐食品等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。　　2.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单…

2020-07-06 18:21 204女人情感

一、鹿茸补血　　现代科学分析，鹿茸含有25种氨基酸、多种维他命及微量元素。临床实验证明，它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系…