2020-06-16 23:41 1001妇科疾病

萱草忘忧汤　　材料黄花菜，合欢花，蜂蜜等各适量。　　做法1、将黄花菜，合欢花一起放在锅内，加适量的清水，煎煮半个小时。　　2、取汁，加入蜂蜜就可以食…

2020-06-16 01:57 321妇科疾病

充足的睡眠能让的身体得到充分的休息，补充第二天的能量。也有益女性肌肤的健康。所以对于爱美的女性朋友来说，不妨选择这些养生粥应对失眠吧!　　远志枣仁粥…

2020-06-14 01:56 230妇科疾病

孕妇食谱百合绿豆牛奶羹　　营养小提示　　百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素，还含有一种特殊的营养成分mdash;…

2020-06-13 02:13 271妇科疾病

失眠怎么办？失眠吃什么好？治疗失眠最有效的偏方中必定少不了百合。百合与许多中草药都可以搭配成很好的治失眠良方，以下就是两款很好的百合偏方。　　失眠…

2020-06-12 20:25 130妇科疾病

蜂蜜怎么美容保健最好 8妙方 　　失眠怎么办？失眠吃什么好？推荐5款安神粥，是治疗失眠的最佳食疗方法。　　山药莲子粥　　原料莲子20克，山药25克，红枣10…

2020-06-12 17:50 678妇科疾病

女人治便秘最有效的食谱　　生病时会有一些饮食禁忌，某些食物可能会加重病情，所以是不能吃的。来看看19种日常常见疾病绝不能吃的食物。　　咳嗽绝不能吃冰…

2020-06-12 11:49 741妇科疾病

月经期失眠，睡眠质量不高 吃什么好？ 经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，觉得疲惫不堪，体力不支。　　月经期失眠是缺乏元素色氨酸。因为荷尔蒙…

2020-06-12 08:33 792妇科疾病

吃什么可以改善失眠？失眠症西医称为神经衰弱，是神经官能症的一种。主要症状是失眠，以及由失眠引起的头晕、乏力、健忘等。中医归入ldquo;不寐rdquo;、ldquo…

2020-06-12 05:53 995妇科疾病

桂圆补益的不同吃法　　1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。　　2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失…

2020-06-12 04:15 203妇科疾病

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾…