2020-06-27 17:38 312妇科疾病

生活中失眠困扰着很多女性朋友，导致失眠的原因有很多，那么女人吃什么有助睡眠呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。　　女人吃什么有助睡眠　　1、核桃　　…

2020-06-27 12:27 912妇科疾病

睡眠不好的危害有很多，这个大家都知道，那么睡眠不好该怎么调理呢？下面跟随小编辑一起来了解一下吧。　　睡眠不好吃什么好　　牛奶　　牛奶是首当其冲的改…

2020-06-26 02:10 806妇科疾病

失眠是相当恼人的，没有失眠的人，不了解失眠的痛苦。不少女人都知道一个良好的睡眠对于一整天的生活和工作是多么的重要，因此为了拥有一个完全的睡眠时间，…

2020-06-25 13:37 573妇科疾病

现代生活节奏快，工作压力大，再加上不良的生活习惯，往往会对人们的睡眠造成巨大的威胁。再加上秋天光照减少，万物萧条，人们容易产生抑郁情绪，出现失眠的…

2020-06-25 12:34 811妇科疾病

秋季气候干燥，中医上认为易伤阴；而早晚气温变化大，导致气血不畅，易使人情绪悲忧伤神，导致失眠。要知道长期失眠的话，对于女性来说，不仅仅是影响皮肤，…

2020-06-25 09:19 914妇科疾病

古诗有云ldquo;自古逢秋悲寂寥rdquo;，到了秋天，人们的心情容易变得郁闷和悲伤。中医上认为秋季气候干燥易伤阴；而早晚气温变化大，导致气血不畅，易使人情…

2020-06-24 09:58 302妇科疾病

现在的人经常会因为工作、学习压力而导致失眠，很多人实在没办法了便选择吃安眠药帮助入眠，不过很多人都知道这对身体有很大的伤害。其中也可以通过食疗来缓…

2020-06-22 19:06 912妇科疾病

失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒后不能再入睡，严重者可整夜不能人睡。失眠多见于…

2020-06-17 11:21 908妇科疾病

生活中我们的身体总会有一些小不适，这些不适状况完全达不到去就医的标准，但不管又不行。保健专家告诉我们，其实用饮食来对付这些小不适就足够了。　　金枪…

2020-06-16 23:41 1001妇科疾病

萱草忘忧汤　　材料黄花菜，合欢花，蜂蜜等各适量。　　做法1、将黄花菜，合欢花一起放在锅内，加适量的清水，煎煮半个小时。　　2、取汁，加入蜂蜜就可以食…