2020-06-13 02:13 271妇科疾病

失眠怎么办？失眠吃什么好？治疗失眠最有效的偏方中必定少不了百合。百合与许多中草药都可以搭配成很好的治失眠良方，以下就是两款很好的百合偏方。　　失眠…

2020-06-12 20:25 130妇科疾病

蜂蜜怎么美容保健最好 8妙方 　　失眠怎么办？失眠吃什么好？推荐5款安神粥，是治疗失眠的最佳食疗方法。　　山药莲子粥　　原料莲子20克，山药25克，红枣10…

2020-06-12 11:49 741妇科疾病

月经期失眠，睡眠质量不高 吃什么好？ 经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，觉得疲惫不堪，体力不支。　　月经期失眠是缺乏元素色氨酸。因为荷尔蒙…

2020-06-12 05:53 995妇科疾病

桂圆补益的不同吃法　　1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。　　2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失…

2020-06-11 13:48 198妇科疾病

失眠之症常由五脏功能失调所引起，其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。…

2020-06-08 06:39 483妇科疾病

1、花旗参炖竹丝鸡　　将竹丝鸡150g去毛、去内脏，洗净飞水切块，花旗参3g洗净蒸软切片，与洗净的浮小麦10g、石斛3g、姜片放入炖盅内，加清水300ml，武火隔水…

2020-06-06 00:50 599妇科疾病

红枣葱白汤　　原料红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。　　做法先把红枣用温水泡发，洗净，放入砂锅中，加清水适量，用火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起放…

2020-06-05 20:41 623妇科疾病

1、香蕉　　减肥香蕉实际上就是包着果皮的ldquo;安眠药rdquo;，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引…

2020-06-04 21:22 144妇科疾病

编辑推荐女人常用的性爱暗语　　1、酸枣仁粥　　先将酸枣仁30克洗净捣碎，浓煎取汁，继取粳米100克煮粥，待粥半熟时将煎汁兑入同煮，粥成淡食。每晚睡前趁热…