2021-03-08 14:56 953心理技巧

抑郁，是现代人的心灵头号大敌。当朋友患上抑郁症后应该怎么办？　　首先，记住，单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要药物治疗。最好让当事人知道，该去看心理…

2021-03-08 13:35 960心理技巧

美国《Glamour》杂志日前刊文，以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子。　　1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟…

2020-12-02 05:16 710妇科疾病

由于生活节奏加快及生活方式改变，高血压在我国发病率逐渐增高，失眠又是高血压病患者的常见主诉 [1]。失眠可导致躯体功能障碍或明显不适表现为注意力、记忆…

2020-07-20 14:28 392女人情感

女性贫血的危害有很多，那么，女人贫血会引起失眠吗？贫血失眠，睡眠质量差怎么办？来看看吧。　　女人贫血会引起失眠吗　　生活中相对男性而言，女人由于生…

2020-07-11 14:43 345女人情感

现在越来越多的都市人都受到失眠的困扰，晚上睡不好导致白天精神不振，对生活和工作造成了极大的不良影响。失眠如此烦人，大家都想找到导致失眠的原因并对症…

2020-06-29 10:09 217女人情感

人体会分泌７５种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。２１－２２岁是青春的巅峰时…

2020-06-27 17:38 312妇科疾病

生活中失眠困扰着很多女性朋友，导致失眠的原因有很多，那么女人吃什么有助睡眠呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。　　女人吃什么有助睡眠　　1、核桃　　…

2020-06-27 16:23 741妇科疾病

很多女人说起酒这个话题，往往首先想到的是，它容易让人上瘾还对身体有害。其实这些情况的发生大半是因为喝太多了，对于女人来说，适当的喝点酒反而对健康有…

2020-06-27 12:27 912妇科疾病

睡眠不好的危害有很多，这个大家都知道，那么睡眠不好该怎么调理呢？下面跟随小编辑一起来了解一下吧。　　睡眠不好吃什么好　　牛奶　　牛奶是首当其冲的改…

2020-06-26 11:47 760妇科疾病

到了夏天，天气炎热，很多朋友有失眠的苦恼，这样导致晚上休息不好，白天乏力没精神，为此需要想办法治失眠。小编提醒，喝对茶有助治疗失眠。那么女人夏天泡…