2020-06-26 09:37 515医疗新闻 膳食纤维 丝瓜络 丝瓜 冬瓜 苦瓜

炎炎夏季，人们在谈论到哪里避暑的时候，也会考虑吃些什么来降降火，吃什么有好处。最适合夏季的菜单，应该是清热、去湿、健脾的清淡食物，特别是对于三高人…

2020-06-26 06:17 349医疗新闻 广宁街道 老年人夏季如何养生 首都医科大学 李成家 中医药健康驿站

近期，广宁街道社区中医药健康驿站的员工听老人们念叨夏季天气太热，出现了头昏脑涨、身体沉重、肠胃不适、关节酸痛等各种症状，感觉十分不舒适，又没有明显…

2020-06-25 12:34 858医疗新闻 夏季最佳 维生素e 调味品 生理节律 前列腺癌

炎热的夏季给防暑降温一直是人们最乐忠于讨论的话题，可怎样才能健康的应对呢？下面小编给大家总结了一下凡是大夫都会告诫你的夏日养生小常识。1.热茶热茶是…

2020-06-25 06:30 271医疗新闻 马齿苋 日用本草 白扁豆 饮食疗法 赤小豆 饮食丹法 本草经疏 芦根 延年秘旨 食医心鉴 粳米

夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物繁茂。正如《素问·四气调神大论》所说“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。”人在气交之中，故亦应之，新陈代谢加快，排…

2020-06-25 03:25 679医疗新闻 膝关节 膝内翻 风湿性关节炎 O型腿 膝盖

“树老根先枯，人老腿先衰”。而腿上的毛病最早出毛病就显现在膝盖上，上楼梯痛，下楼梯痛，走路痛，躺下更痛。！这个部位的损伤，发生在我们每个人的日常生…

2020-06-24 17:01 548医疗新闻 艾灸 伏天 月令七十二侯集解 养生 三伏天 冬病夏治

夏季如何养生呢？。虽然有些迟了！！！大家肯定要说立秋都过了好些天了。是呢，今天是农历的处暑；处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历08…

2020-06-24 05:23 307医疗新闻 玫瑰花 减肥 花草茶 决明子茶 花茶

越来越多的人开始关注养生，街上到处可看到各种各样的花草茶，很多花茶草具有祛暑、养颜、养生的功效。花草茶最简单的饮用方式就是冲泡后饮用，其香味强烈扑…

2020-06-23 22:41 310医疗新闻 水果 冰西瓜 葡萄籽 西瓜

虽然现在已经立秋了，但是夏季的炎热并没有带走，天气还是一如既往的热。既然天气那么热，那么就要吃一些能够消暑的水果。每个季节都有相对应的水果结果，在…

2020-06-19 11:37 211医疗新闻 疾病 颈椎病 羽毛球 瑜伽 健身球

众所周知，运动能够增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动，那就跟着小编来了解一下适合夏季养生做的…

2020-06-17 15:15 235医疗新闻 养生 金银花 芳香化湿

夏季是阳气最盛的时节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应的旺盛起来，活跃于机体的表面。夏天的特点是燥热。…