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2021-07-02 08:46 237行业动态 膳食纤维,健康,饮食,营养
纤维食物可以对身体健康起到关键作用!现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米…
2021-07-01 08:11 882行业动态 血管,健康,膳食纤维,食物
“人与动脉同寿”,这是十九世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说,人的动脉在不断硬化阻塞,最后当重要脏器梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时。…
2021-06-30 20:51 267行业动态 |膳食纤维|认知功能|益生菌|饮食|乳腺癌|风险|
本文中,小编整理了多篇科学家们发表的研究报告,告诉大家膳食纤维如何改善机体的健康?与大家一起学习!【1】Cell Metabol 高膳食纤维通过改变肠道微生物改…
2020-06-28 08:32 1022医疗新闻 花青素 黑米 养生 白米饭 膳食纤维 本草纲目
对于主食,人们往往会吃一些精白米面类的食物,却忽视了健康营养且热量又低的粗粮。就比如同是属于谷类的黑米,相比于全是白米饭的主食,在营养价值上不只是…
2020-06-28 01:21 947医疗新闻 沈师傅 自由基 膳食纤维 红心火龙果 农场场主沈荣法
全文字数 1434阅读时间约5分钟樱桃、葡萄、荔枝、草莓......一提到水果大部分人都会想到ta们但今天小编要介绍的可以说是水果界的新宠ta就是红心火龙果GIF红心…
2020-06-26 11:06 725医疗新闻 不吃 麻辣香锅 晚餐 膳食纤维 3不吃
据调查研究表明,生病往往是人作息不规律,或者三餐时间相隔太短,引起肠胃不适应。俗话说道早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。对于晚饭做到3吃、3不吃,…
2020-06-26 09:37 533医疗新闻 膳食纤维 丝瓜络 丝瓜 冬瓜 苦瓜
炎炎夏季,人们在谈论到哪里避暑的时候,也会考虑吃些什么来降降火,吃什么有好处。最适合夏季的菜单,应该是清热、去湿、健脾的清淡食物,特别是对于三高人…
2020-06-26 08:15 535医疗新闻 B族维生素 直肠癌 吃粗粮 粗粮 膳食纤维
“五谷为养”,粗杂粮中富含钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮等微量元素,是现代人膳食中最缺少的食物之一,尤其是“吃得好,动得少”的办公人群。但粗粮吃…
2020-06-25 01:41 429医疗新闻 紫薯 养生菜 贴秋膘 营养素 膳食纤维
老人们都知道,立秋之后就要开始“贴秋膘”了,为接下去的冬季储存能量。可如今这种“贴秋膘”的方式已经不适合现代人的养生观念了,因为有太多的人属于肥胖…
2020-06-24 23:34 65医疗新闻 荞麦面条 膳食纤维 高粱米 荞麦面 荞麦
近年来,糖尿病、痛风、高血压、结肠癌及肥胖等代谢性和营养性疾病的发病率越来越高。营养学家认为,这与现代人所吃的粮食过于精细有密切的关系。人们若能适…
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