2020-05-21 16:48 43中医常识

网络游戏族　　早已习惯了网络沟通，放假在家的日子网迷照样离不了它。玩最新的网络游戏，看网上大片，在MSN上和形形色色的人聊天。节后烦恼两眼红得像林妹妹…

2020-05-21 16:11 561中医常识

有关中医专家指出，春季进补须ldquo;甘平rdquo;，不可和冬季进补那样用壮阳温补药，否则会使人体受到内热与外热的煎迫，导致药性潴留体内，难以排泄。产生头…

2020-05-21 15:03 151中医常识

祛痰养肺保平安　　　　慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状，…

2020-05-21 14:55 159中医常识

一晚睡早起要ldquo;春捂rdquo;　　俗语说立春雨水到，早起晚睡觉。《黄帝内经middot;四气调神大论》中说ldquo;春三月，此谓发陈。天地俱佳，万物以荣。夜卧早…

2020-05-21 11:35 215中医常识

■补肝防寒菜茄汁青鱼片青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。素焖扁豆扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用…

2020-05-21 10:51 376中医常识

节后饮食清淡有助于排毒，然而，应该被提醒的是ldquo;清肠rdquo;容易从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。按照人体正常消化、吸收、代谢的生理进…

2020-05-21 10:14 811中医常识

下面简介几种养肝护肝的方法:　　多喝水mdash;mdash;mdash;减少毒素损肝脏　　初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还…

2020-05-21 04:23 477中医常识

第一字middot;食　　饮食养生 宜食温热熟软　　进入数九寒天，万物生命活动由盛转衰，由动转静。人们养生调理也应以敛阳护阴为根本。饮食调养宜多样化，宜食…

2020-05-21 01:55 446中医常识

随着人们生活水平的提高，和对健康生活的深入认识，以前，肉食被视为有钱人的奢侈，多吃肉才能达到营养滋补的目的，但现已证实多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果才是健…

2020-05-21 01:40 533中医常识

根据专家的建议， 防干燥不仅仅是多喝水，或多涂滋润霜那么简单，想要滋润过冬不上火，每个家庭都需要全面了解自身的ldquo;家庭干燥指数rdquo;，才能更具针…