2020-05-30 02:48 918中医常识

过节后mdash;mdash;mdash;绿叶蔬菜多吃点　　吃多了热量高的食物，一定要多搭配点绿叶蔬菜。在我经验里，节后最容易出现ldquo;肝火旺rdquo;的问题。　　这时…

2020-05-30 01:33 577中医常识

动物肾脏　　猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸…

2020-05-29 21:27 151中医常识

至今我国江南、东北、西北广大地区仍然保留着吃腊八粥、过腊八节的习俗。各地腊八粥所用材料各有不同，争奇竞巧，品种繁多。　　北京　　北京的腊八粥可以说…

2020-05-29 21:20 726中医常识

翡翠碧玉腊八蒜　　泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月 腊八蒜　　初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣…

2020-05-29 20:13 63中医常识

腊八蒜　　老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫ldquo;腊八蒜rdquo;。　　据老人讲，腊八…

2020-05-29 18:45 56中医常识

色氨酸食物mdash;mdash;降低兴奋度，代表食物小米粥　　色氨酸在人体内代谢生成5mdash;羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5mdash;…

2020-05-29 18:00 248中医常识

按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入ldquo;出门冰上走rdquo;的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气…

2020-05-29 17:38 405中医常识

一、因后天之本，及早食养　　中医认为，脾胃乃人体的后天之本，故食疗养生也需从青年开始，以食疗调理以保养脾胃乃养生延寿之大法。如味甘淡薄也足以滋养五…

2020-05-29 16:23 722中医常识

梨　　此时令，水果中以食梨为佳。梨，医书记载性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝经。主治热嗽，止渴，治客热中风不语，止心烦、气喘。能够调肺凉心，消痰降火，…

2020-05-29 15:53 172中医常识

羊肝　　属于核酸类食物，美国科学家研究发现如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。　　助性美酒　　颜…