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2020-05-31 13:12 478中医常识
误区1所有水果一律平等。 最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚。每天一两只苹果也很好，因为苹果热量低、脂肪少而纤维多，容易让人觉得饱。另…
2020-05-30 10:35 12中医常识
误区一多吃萝卜能通便。 ldquo;其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。rdquo;中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出，便秘分为很多类型，比如内…
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