2020-06-12 04:04 786中医常识

9、萝卜+水果　　人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质mdash;mdash;硫氰酸，如果此时摄入大量含植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的…

2020-06-11 16:33 772药膳食疗

怎样的高考饮食搭配和安排是对高考最有好处的呢？毕竟成绩很大程度决定未来！现在跟着小编一起好好了解下关于高考饮食的日常搭配，了解哪些食谱是适合考生食…

2020-06-09 09:42 69药膳食疗

一日三餐中早餐是最重要的一餐，早餐是一整天精神的来源，所以每天必须吃早餐，尤其是儿童。那么，儿童早餐吃什么好呢？小编推荐几款儿童早餐的搭配。　　儿…

2020-06-08 20:46 814药膳食疗

老人饮食十种合理搭配　　粗细搭配　　主食主要以细粮为主，其实要在饮食中注意选用一些粗粮，如小米、全麦、燕麦、面包、糙米、荞麦等。饮食中增加粗粮有助…

2020-06-08 18:51 885药膳食疗

1、鱼+豆腐　　作用味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。　　原理豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃…

2020-06-08 05:53 473药膳食疗

有时候吃完美食觉得身体不适，有可能是食物相克引起的！比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，会引起中毒；胡萝卜下酒会导致肝中毒；萝卜与木耳…

2020-06-08 03:01 926药膳食疗

关于吃，他们提出了对中国人最好的生活饮食计划。日常生活坚持以下这些饮食计划，健康身体完全可以吃出来！　　一、食物多样，谷类为主，粗细搭配　　人类的…

2020-06-06 08:28 113药膳食疗

绿茶+柠檬护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬…

2020-06-04 22:44 296中医常识

8、栗子和豆腐　　造成后果可能导致结石　　原因豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白…

2020-06-02 01:32 675药膳食疗

一、多喝茶解油腻　　关于中医认为茶叶味苦甘凉，有生津止渴、清热解毒、消食止泻、清心提神等功效。茶叶中的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食…