2020-05-30 07:59 821中医常识

专家点评　　1、中医讲究子午流注时辰养生，每天对应12个时辰，12时辰对应12条经络，生活规律，早睡早起有利于养心养肝。若要长寿，便要肠清，老人家每天早饭…

2020-05-28 00:38 926中医常识

星期一以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。　　星期二以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己…

2020-05-28 00:16 703中医常识

材料羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许。　　做法　　1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂…

2020-05-27 18:44 389中医常识

老姜红枣茶　　红枣滋补，金针菜促进乳汁分泌　　原料 老姜50克，红枣15粒，干草5片，金针菜15根，白糖适量　　做法 老姜连皮切片。　　在锅中倒入2公升水煮…

2020-05-27 15:43 250中医常识

虫草蒸老鸭　　[配料]冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。　　[做法]老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，　　将…

2020-05-27 15:29 815中医常识

一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时，做…

2020-05-27 11:09 655中医常识

13、玉米煲牛腩　　玉米煲牛腩的材料鲜玉米120克，牛腩200克，山珍菌50克　　玉米煲牛腩的功效健胃消积，理气止痛。特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐…

2020-05-26 21:19 895中医常识

1、韭菜粥　　配料 韭菜20克，大米90克。　　制法 大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。　　主治 温肾壮阳。用于肾阳虚衰、阳痿滑精，防止性功能减退…

2020-05-26 20:27 70中医常识

推荐食谱白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面色苍…

2020-05-26 12:26 314中医常识

天门冬粥　　原料天门冬20克，粳米100克。冰糖适量。　　做法1.将天门冬捣碎，放入沙锅内，加水煎取浓汁，去渣。2.将米洗净，连同煎汁一起放入沙锅内，加适量…