2020-06-27 20:42 714药膳食疗

田螺大米养胃粥的做法　　食材大米100克，田螺30克，盐3克，味精2克，葱花适量，胡椒粉适量。　　做法　　1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡；田螺钳去尾部，仔…

2020-06-27 20:36 597药膳食疗

鲤鱼大米养胃粥的做法　　食材鲤鱼50克，大米100克，盐3克，味精2克，姜丝适量，葱花适量，香油适量，料酒适量。　　做法　　1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡…

2020-06-27 20:30 67药膳食疗

南瓜山药牛肉养胃粥的做法　　食材大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。　　做法　　1、大米淘洗洗净，…

2020-06-27 20:25 99药膳食疗

鸡肝养胃粥的做法　　食材粳米50克，鸡肝100克，姜适量，葱1棵，酱油10毫升，盐3克，香油12克。　　做法　　1.粳米洗净，葱洗净切花，鸡肝洗净切小丁。　　2.…

2020-06-27 20:19 45药膳食疗

葡萄干糙米养胃粥的做法　　食材葡萄干30克，糙米25克，冰糖20克。　　做法　　1.锅中加入约800克清水烧开，将洗好的糙米倒入锅中。　　2.把洗净的葡萄干倒入…

2020-06-27 20:13 467药膳食疗

冬季治疗便秘的食物　　1.白萝卜　　萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进…

2020-06-27 20:01 595药膳食疗

红豆小米养胃粥的做法　　食材红豆35克，小米15克，冰糖25克。　　做法　　1.将小米洗好，红豆泡开，备用；锅中加入约800毫升清水烧开，将泡好的红豆倒入锅中…

2020-06-27 19:44 672药膳食疗

冬季止咳化痰的食物　　1.石榴　　石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。　　2.豆腐　　豆腐有清…

2020-06-27 19:38 90药膳食疗

花生蜜枣红薯养胃粥的做法　　食材大米100克，红薯200克，花生米50克，阿胶枣50克。　　做法　　1.红薯去皮切成滚刀块。　　2.准备好花生米和阿胶蜜枣。　　3…

2020-06-27 19:15 871药膳食疗

冬季天气寒凉，很多人会有手脚冰凉的情况，尤其是女性。冬季手脚冰凉可以通过饮食来调理，下面我们一起来看看冬季手脚冰凉的食疗。　　冬季手脚冰凉吃什么食…